骨盤矯正ですっきりボディーのレッスン内容。

■骨盤矯正ですっきりボディー

女性のキレイな体作り。そして、女性ならではの体調不良。骨盤矯正ですっきり改善。

■レッスン概要

体の土台である骨盤を整ええて、体のバランスを戻し歪みを解消します。

１．スタイルアップに！！

足の長さや肩の位置、腰の傾きなどを整える。キレイに見える姿勢に。

骨盤を引き締め、内臓の位置を整え、Ｏ脚を戻す、他。ウエストや骨盤回りなどのサイズダウンに。

２、体の不調の改善に。

肩こり、腰が重い、生理痛、冷え、むくみ、他、体の改善のお手伝いをします。

３、より良く体を動かしたい方に。

運動不足、最近疲労で調子が落ちている、体が硬いため効率良く動けない、他。

キレイになりたい女性の方から、体の不調が気になる方まで是非ご参加下さい。まずはご体験で効果を実感してね。

■２種類のレッスン

１、グループレッスン

少人数で定員１０名で区切ります。腰周りに良い運動などを行いつつ、毎回ごとのテーマ（腰回りのサイズダウン、Ｏ脚矯正、足のむくみ取り、腰を痛み改善他）にそった内容の施術を１人１人に実施します。

２、個別レッスン

その人ごとのニーズに合わせた施術を実施いたします。体のサイズダウンから歪みや痛みまで、何でもご相談下さい。